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サーキットトレーニングでダイエット

トレーニングマシンを使ってマンツーマン指導と
トレーニング後に骨盤調整ストレッチを施術致します。
トレーニング30分と骨盤調整ストレッチ30分で約1時間です。
お試し価格2月28日まで
通常10000円⇒5000円


サーキットトレーニングとは?

筋トレなど負荷を与えるトレーニング『無酸素運動』と
ウオーキング、ランニングなどの『有酸素運動』
を組み合わせたトレーニング方法です。

サーキットトレーニングの効果
・ダイエット
・体力向上
・疲れにくく続けやすい
・心拍数を高く保って脂肪燃焼
・成長ホルモンが分泌されやせ体質
・美しいボディラインをつくりあげる。
・肩コリ、腰痛の改善


トレーニングと骨盤調整でスリムな体づくりを
お手伝いいたします。
是非この機会にお待ちしております。
また、ご不明な点は、お気軽にご連絡ください。

予約制 03-3698-4668






絵文字スリムストレッチ

絵文字全身ストレッチ 3000円
こんな方におススメ!
・猫背を治したい
・やせにくい
・疲れがとれない
・冷え、むくみを取りたい
・肩こり、腰痛
・骨盤のゆがみの調整
・脚を細くしたい
スリムストレッチで『やせスイッチ』
お問い合わせ・ご予約 03-3698-4668


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おまかせ下さい。
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受付時間
(月~金)9:00~13:00
    15:00~20:00
 (土) 9:00~15:00
 日曜休診



疲毒法の予約を受け付けます。9:00~20:00迄 
骨盤矯正疲毒法

更新履歴
最近のお知らせ - サーキットトレーニングでダイエット
2017年01月22日 15:43
トレーニングマシンを使ってマンツーマン指導と トレーニング後に骨盤調整ストレッチを施術致します。 トレーニング30分と骨盤調整ストレッチ30分で約1時間です。 お試し価格2月28日まで 通常10000円⇒5000円 サーキットトレーニングとは? 筋トレなど負荷を与えるトレーニング『無酸素運動』と ウオーキング、ランニングなどの『有酸素運動』 を組み合わせたトレーニング方法です。 サー...