よくある質問
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ご見学は、いつでも歓迎です
体験日当日にご入会いただくことも可能です。詳しくは体験の際にトレーナーまでお尋ねください。
汗をかきますので、水分、タオル、洋服類のお着替え(アンダーウェア・ソックス)をご持参ください。
運動したことがない人でも大丈夫です
食事制限はありません。しっかり食べて「肉体改造」「ダイエット」を行うことが当ジムのコンセプトです。そのためどのような食事をするかアドバイスをしていきます。
お客様にあったトレーニング内容を個別にご指導いたしますので、年齢、性別は関係なく通っていただけます。現在も16歳から86歳まで幅広い世代の会員様にご利用いただいております。
はい、ご同伴いただけます。但しトレーニングマシンや器具類が数多くあり危険が伴う場合がございます。お子様の安全は保護者の方が責任を持ってご管理ください。
ダイエット目的でしたら、週2回通っていただければ効果は期待できます。
もちろんご都合もございますので週1回、隔週で2回など、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案をさせていただきます。
もちろんご都合もございますので週1回、隔週で2回など、お客様のライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案をさせていただきます。
女性はもともとホルモン関係の影響からムキムキした身体にはなりにくいです。また筋肥大、持久力トレーニング、ダイエットトレーニング、とそれぞれトレーニング方法が異なるため、あなたの目的に合わせてトレーニング方法をオーダーメイドすることで、よりあなたの理想の身体へ近づけます。